пятница, 30 мая 2014 г.

Пища для мозга: гранатовый сок улучшает память

Не так давно на зарубежном сайте мне на глаза попалась интересная статья про пользу гранатового сока. Всю статью не помню, но суть её была в том, что 250 грамм в день сего чудесного напитка отлично улучшает память.

Ученые доказали, что уже в течении месяца результат будет виден. Ну если ученые доказали, значит надо и мне попробовать :)


Признаться честно, с памятью у меня всегда были проблемы, посему долго не думая, после тяжелого рабочего дня я зашел в супермаркет и купил пак красного напитка.

Следуя рекомендациям в статье, каждый день я принимал 250 грамм сока с утра.
После 30 дней гранатового наслаждения, я, возможно, начал делать самовнушение. Но по правде говоря, никакого эффекта я не ощутил. Да, возможно немного и улучшилась память, и зрение поправилось, но все равно что-то вроде не то.

Через месяц, я снова наткнулся на статью уже другого автора, и он тоже писал про полезность граната.
И тут до меня дошло. Ведь то, что я пью, это по-сути не гранатовый сок. Не в обиду нашим производителям, но сейчас очень мало действительно качественного продукта.

Вечером, купив несколько килограмм гранат, я сделал себе настоящий гранатовый сок.
Кислый и терпкий вкус мне слишком понравился. Новый тест продолжался следующие 30 дней.

И вы знаете, результат таки есть!
Память улучшилась, здоровье тоже.
Продуктивность выросла на 30% как минимум.

Один стакан свежевыжатого сока делает весь мой день.