Наверняка многие из вас знают, что от памяти разведчиков зависят жизни батальонов.
Тонны информации, секретные схемы и различные пароли «съесть» за несколько минут не каждому дано.
Благо, каждый, не ленивый человек, может в себе развить эту сильную сторону.
Что нам говорит википедия?
«Мнемотехника — совокупность специальных приёмов и способов, облегчающих запоминание нужной информации и увеличивающих объём памяти путём образования ассоциаций (связей) ...»
Я всегда восхищался людьми, которые свободно вещают без всяких записей в блокнотах или постоянного опускания глаз в айпэд.
Они запоминают презентации, доклады, кейсы и многое другое. Это достойно похвалы.
В чём секрет сего чуда запоминания информации?
Поверьте, всего 10 минут на тренировку памяти каждый день сделают из вас винчестер для поглощения целой горы информации :)
Не даром в начали статьи я написал про лень. Это действительно преграда для достижения результата.
Так что соберитесь и упорно работайте над своей памятью.
Скажу честно, я отошел от правила 10 минут. Во всех ситуациях я пытаюсь применить эти техники и результат и гордость меня переполняют.
Итак, давайте потренируемся.
Первая техника называется «Приём Цепочка»
В чем его суть? Допустим, вам нужно запомнить список слов.
Для этого достаточно связать их в одном контексте. Например: мнемотехника, Фёдор Михайлович, скучно...
Получим: на скучной лекции у Фёдора Михайловича нам рассказывали про мнемотехнику.
Теперь, допустим, нам нужно запомнить нужную последовательность. Для этой цели существует метод Цицерона.
Как работает? Метод Цицерона основан на ассоциациях. Смысл его состоит в том, что все запоминаемые единицы информации надо мысленно расставлять в вашей комнате в каком-то определенном порядке.
А потом просто вспомнить эту комнату, чтобы вспомнит всю нужную нам информацию.
Так и поступал великий оратор при подготовке к своим публичным выступлениям — он ходил по своему дому и мысленно размещал все важные моменты своего доклада в нем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий